Source naturelle d'oméga 3 : 60% (30% EPA / 20% DHA) Ingrédients : Huile de poissons sauvage (anchois et sardines).
Présentation : Boîte de 100 capsules.
Conseil d'utilisation : 2 à 3 capsules par jour, avec un verre d'eau au début des repas.
Les huiles de poissons sauvages des mers froides (sardines et anchois) sont des sources naturelles d'acides gras indispensables, les oméga 3.
Nos capsules apportent 60% d'oméga 3, dont 30% d'EPA (acide eicosapentaènoïque) et 20% de DHA (acides docohexaènoïque).
Les oméga 3 interviennent dans de nombreuses fonctions vitales de l'organisme.
Ils ont ainsi un rôle dans la régulation du taux de cholestérol et de triglycérides sanguin, favorisant ainsi la protection du système cardiovasculaire (cœur et artères).
Ils ont également une propriété favorisant le bien-être articulaire.
Pour finir, ils auraient un rôle bénéfique sur la santé du cerveau et du système nerveux : favorables aux performances intellectuelles, ils sont indispensables au développement cérébral du fœtus et favoriseraient l'équilibre émotionnel.
Ces acides gras sont fragiles et facilement oxydables. De nos jours, les impératifs de la production alimentaire de masse ont poussé l'industrie à privilégier les huiles les plus stables, et, par ce fait, les moins riches en oméga-3, et à les raffiner, diminuant encore un peu plus leur teneur en oméga-3. La mise au point de techniques intensives d'agriculture et d'élevage a également mené à la réduction de la teneur en oméga-3 de nombreux aliments comme les légumes verts à feuilles, les viandes, les oeufs et même les poissons. Ainsi, l'AFSSA estime que la population française ne reçoit en moyenne que 30% des Apports Journaliers Recommandés.
Une supplémentation en oméga 3 peut donc se révéler bénéfique pour de nombreuses personnes.
