Solidité des os Ingrédients : Citrate de calcium.
Présentation : boîte de 180 gélules.
Conseil d'utilisation : 6 gélules par jour en 2 ou 3 prises, avec un verre d'eau au début des repas.
Le calcium est le sel minéral le plus abondant dans l'organisme, il représente 2 % du poids corporel. Près de 99 % est concentré dans les os et les dents, le reste jouant un rôle primordial dans le bon fonctionnement des cellules (muscles, coeur, nerfs...).
Un apport suffisant en calcium est indispensable pendant la croissance pour assurer la solidité des os. Le squelette de nombreuses femmes, avec l'âge et la ménopause, se fragilise.
Une supplémentation en calcium aide à prévenir cette fragilisation, en association avec de la vitamine D (huile de foie de morue). La prise conjointe de magnésium est conseillée.
