Endormissement et qualité du sommeil Ingrédients : Escholtzia (Eschscholtzia californica) sommités fleuries.
Présentation : boîte de 200 gélules.
Conseil d'utilisation : 3 à 6 gélules par jour, en 2 ou 3 prises, avec un verre d'eau au début des repas.
Cette plante de la famille des coquelicots est d'origine californienne.
Le composé présumé responsable des effets de l'escholtzia est la calofornidine. Il favoriserait la diminution de l'émotivité et de la nervosité, et aurait un effet bénéfique sur la qualité du sommeil, au niveau de l'endormissement et le long du sommeil.
